Keep这是一款为健身打造的app,你可以在这里享受到各种健身福利,而且也能结交到不少健身好友,拥有专属的健身圈。还有一些健身大神为你推荐专门的运动课程。视频加语音的指导模式,让你可以更快锻炼出强健的体魄。
Keep软件特色
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
keep软件特色
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
Keep应用功能
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;
只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。
Keep测评
这真的是健身,运动爱好者的天堂,只要你热爱运动,热爱健身,热爱跑步,喜欢大汗淋漓的感觉,你就必须要下载keep这个软件,小编我也一直在使用,为了自律,为了让自己活得更充实,更健康,就来keep就对了。
Keep更新日志
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验
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